MartinToft.net Blog myBloggie 2.1.6 © 2005   
31 Jul 2016 11:02:14 pm
Endnu en fin enkeltstart
Så gik juli og med den et netop overstået PostNord Danmark Rundt, som Danmarks største cykeletapeløb nu hedder. Cykelmæssigt har det været det store fokus siden DM i slutningen af juni, så der blev ikke meget pause hverken mentalt eller træningsmæssigt oven på DM, før der blev lagt nogle hårde træningsuger ind i programmet igen.

Heldigvis bar det da også rimelig frugt. Jeg kom noget lettere igennem de første tre etaper end sidste år - formentlig en blanding af der måske blev kørt en smule mindre hårdt, jeg er blevet lidt bedre til at begå mig i et felt, og at formen er bedre.

Jeg var derfor rimelig klar til enkeltstarten på fjerdedagen i går, men havde nu ikke regnet med mere end en top-10-placering, da længden på 19,6 km er lige kort nok til mig. Det hjalp ikke at mit powermeter var gået i stykker da jeg fik enkeltstartscyklen frem til opvarmning, og at jeg tabte kæden blot et minuts tid efter start. Jeg fik heldigvis sat kæden på forholdsvis hurtigt igen og fortsatte det bedste jeg kunne.

Det viste sig at række til en tredjeplads, ni sekunder efter vinderen og under et sekund efter nummer to. Uden kædetabet havde jeg nok fået andenpladsen, men førstepladsen havde jeg nok alligevel ikke taget.

Resultatlisten for enkeltstarten kan ses på dette link.

I dag var det så sidste etape, der sluttede på Frederiksberg. Det endte som det normalt gør i en massespurt, men jeg fik da vist flaget ved at gå i et udbrud, der holdt lidt over en omgang (ca. 7 km) inde på Frederiksberg. Det blev i øvrigt en meget hurtig etape, hvor vi fik kørt de første 100 km på lige under to timer og endte med en gennemsnitfart på over 49 km/t for alle etapens 177 km.
Category : General | Posted By : Martin Toft | Comments [0] | Trackbacks [0]
Trackbacks
The URI to TrackBack this entry is :
http://martintoft.net/trackback.php/336
Comments

Add Your Comment

Subject

Comments

Name

Email Address (Optional)

Home Page (Optional)

Security Code

Please enter the security code as displayed :



Aug 2017 September 2017 Oct 2017
S M T W T F S
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Categories
General[341]
Recent
Godt cykelforår
Sæsonåbner
Ny blogopsætning
Dansk timerekord
Godt nytår!
Ã…rets enkeltstartsrytter 2016
Indholdsrig oktober
September
Sidste sommerdag og andre smånyheder
Endnu en fin enkeltstart
Archives
December 2009[84]
November 2009[24]
October 2009[22]
September 2009[20]
August 2009[22]
July 2009[21]
June 2009[20]
May 2009[25]
April 2009[24]
March 2009[23]
February 2009[30]
January 2009[26]
User List
Martin Toft[341]
Syndication
Template theme : aura
Powered by myBloggie Copyright © 2004 2006
-- myWebland --